仕出し弁当の食べる量を減らすダイエット

　今年の夏を締めくくる　花火大会が昨日あった。
　
　毎年　夏祭り後に花火大会があったのだが、時期をずらして　お盆後にしたらしい。

　この猛暑の中でも　夕方からは　秋を感じられるようになってきた。
　天気は快晴。少し　風があって　花火大会には絶好のタイミング。

　毎年観ているが、この頃の花火の方が　空気が澄んで　とても花火が綺麗に見えて最高であった。

　花火の演出も　毎年観ているのとは少し違ってとても　力強さを感じたのであった。

　

　本ブログに登録して、ダイエット記録を書いてから２００日目となったようだ。
　体重はというと　当時と変わらず推移中。

　本来であれば、第２の目標である６３Ｋｇ以下になっている頃なのに未だに６５Ｋｇ台だ。

　これも　猛暑のせい？
　どうしても　体力を付けようとするのか　飲んで、食べてしまう。

　これから　秋に向かうと　更に美味しいものが出てくるので注意しなければ・・・

夏バテに負けないように食べているもので、なかなか体重がさがりませんね。
　盆休みにもなるし　体重UPが心配